阳痿就是指阴茎不能勃起房事或者阴茎虽然能勃起，但不能维持足够的硬度以完成房事，时间已经达到1年以上，在男性性功能障碍之中较为常见，阳痿是现在很多男性关注的焦点，这是因为阳痿的危害实在是太大了，不仅会影响自身的健康，还会影响家庭的幸福，所以，对待这种疾病，好的方法就是做好早期的预防，那么，怎样做可以预防阳痿？下面我们就去了解一下：

　　常州男科医院的医生表示，所以，治疗阳痿要早发现，早诊断，早治疗，还要保持良好的心态，视个人情况主动治疗，不过好还是做好预防，常用的方法有以下几种：

　　戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。外研究者指出，导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人出现阳痿或不育。

　　要有良好的心理情绪：心情不好，情绪不佳勉强房事，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去房事是很关键的。

　　规律房事：过度沉浸于情性，撸管用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。