包皮龟头炎是所有男性朋友心中永远的痛，它的出现已经严重的打扰了男性朋友正常的生活和工作，让很多男性朋友的身体和心理都受到了折磨。包皮过长可引发包皮龟头炎，面对这样高发率且危害很大的男性疾病，花园男科医生指出，只要男性朋友在日常生活中主动的做好预防工作，就能有效的预防疾病的发生。那么在生活中应该如何预防包皮龟头炎呢?

　　预防龟头炎从何做起?要注意以下几点：

　　注意饮食

　　医院医生讲：为了有效的防止龟头炎疾病的发生，在饮食上，男性朋友应该注意营养的搭配，少吃辛辣兴奋性食物，忌烟酒。

　　注意个人卫生

　　男性应该坚持对阴茎进行清洗，这样可有效的避免细菌的滋生，防止龟头炎等疾病的危害，医生提醒，为了达到有效清洗的目的，男性朋友还应该将包皮上翻。

　　洁身自好

　　不洁房事是导致此疾病发生的重要原因之一，因此，为了有效的做好预防工作，男性朋友就需要要做到洁身自好，避免不洁房事，还应该确保房事的卫生。

　　主动治疗性器官疾病

　　若对象存在性器官疾病，一定要禁止房事，同时还应该及时的进行治疗，这样才能确保房事的健康，防止一系列男性疾病对于自身健康所造成的危害发生。