前列腺是男性重要的生殖器官，一旦出现毛病，将会对患者朋友重要的生活和工作产生严重的危害，要重视啊，前列腺疼痛是其中一个很常见的前列腺疾病问题，很多的患者朋友明明知道自己有这一疾病，就是一直拖，这样只会让我们的疾病失去佳的治疗时期，疾病会恢复的更加慢。

　　其实前列腺疼痛的产生与我们日常生活和工作的行为习惯有很大的关系，要是在日常的生活和工作进行一些有效的预防，对于我们患者朋友远离前列腺痛这一疾病有很大的帮助，下面给患者朋友进行介绍前列腺痛怎么预防。

　　多喝水多喝水可稀释尿液。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的兴奋，所以多喝水，尿液的浓度低了，对前列腺的兴奋也就会减少，有利于前列腺的健康。养成对喝水的好习惯，对于疾病的恢复是很有帮助的，不仅对前列腺炎的预防有帮助，对于其他一些男科疾病的预防也是很有帮助的，要重视啊。

　　及时排尿有利于前列腺的健康。有的人有憋尿的习惯，憋尿会使前列腺因受到挤压而发炎或炎症加重。对于憋尿这一坏习惯，患者朋友要重视啊，及时的改正，不要拖啊，不要等到疾病产生严重的。

　　远离咖啡、辛辣食物与酒精以上三种兴奋性食物不利于前列腺的健康，好远离。健康的饮食习惯，对于疾病的恢复是很有帮助的。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此，可以缓解前列腺的炎症症状。很多的男性朋友喜欢洗凉水澡，其是这样很容易引起一些不好的疾病问题。

　　规律的房事临床显示，每周适当的、规律的房事可以缓解前列腺疾患，许多的中老年夫妻通常会慢慢失去房事，这对于前列腺保健十分不利。